В фильме рассказывается об Анне Коулман она живет с мамой, Тесс, и младшим братом Гарри. Девочка подросток очень любит музыку и хочет стать музыкантом, но мама не поддерживает ее решение. В то время мама хочет выйти замуж за Райана Вольво, Анна которого недолюбливает. Также Тесс не одобряет то, что Анне понравился старшеклассник Джейкоб. Группа Анны должна была идти на прослушивание и когда она с мамой была в ресторане Пэй-Пэй, то девушка просит ее отпустить. Мама отказывается, так как шоу будет в ту же пятницу, что и свадьба. И тут на второй день мама с дочерью просыпаются в телах друг друга. Тесс пошла в школу вместо Анны, а Анна пошла в офис мамы. Анна и Тесс решили вернуться в ресторан для того, чтобы встретиться с Пэй-Пэй и ее мамой. Здесь они поняли что все вернется, если они полюбят друг друга. Тесс старается помириться со Стейси и Джейкоб ей помогает. Она поняла что он не плохой парень. А Райан позволяет пойти на прослушивание Анне, для того чтобы он начал ей нравиться. Так как Тесс не умеет играть на гитаре, то Анна отключает гитару мамы и играет сама из-за кулисами. Также Тесс просит Анну перенести свадьбу, чтобы не выходить замуж в теле Тесс. После этого они начинают любить друг друга и возвращаются в свои тела.